RÉTATE EN CASA INTEGRAL

Desde: $1,500.00 / mes

Programa más completo de Rétate en casa creado para mejorar ambiente hormonal, metabólico y composición corporal (peso, masa muscular y % de grasa).

Ideal para el manejo de:

Fertilidad, Endometriosis, Obesidad, Diabetes tipo 2, Hipertensión, Hígado Graso, Resistencia a la Insulina, Síndrome Metabólico, Síndrome de Ovario Poliquístico, Síndrome de Intestino & Cólon Irritable, Enfermedades Coronarias, Triglicéridos & Colesterol

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INCLUYE:

✅ Consulta nutricional
✅ Perfil clínico y diagnostico nutricional
✅ Plan de alimentación de acuerdo a objetivos, tiempos y gustos culinarios
✅ Seguimiento personal vía WhatsApp
✅ Análisis postural
✅ Calendario de entrenamiento personalizado
✅ Indicaciones de tus cargas progresivas
✅ Acceso a pilates, fuerza, cardio, funcional, barre y stretching
✅ Entrenamientos ON DEMAND con modificaciones de acuerdo postura y condición física

EQUIPO NECESARIO:

2 mancuernas o botellas de agua
El espacio de un mat
Mat (Opcional)
Bandas de resistencia (Opcional)
Silla con respaldo
Pelota de 22 cm de circunferencia o cojín