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Desde: $1,016.00 / mes
Gimnasio & estudio con tu entrenadora personal desde la comodidad de tu casa.
Programa para: disminuir peso, aumentar masa muscular, disminuir porcentaje de grasa, entrenamiento efectivo y seguro.
Tratamiento complementario de:
Endometriosis, Obesidad, Diabetes tipo 2, Hipertensión, Hígado Graso, Resistencia a la Insulina, Síndrome Metabólico, Síndrome de Ovario Poliquístico, Síndrome de Intestino & Cólon Irritable, Enfermedades Coronarias, Triglicéridos & Colesterol
✅ Perfil clínico y diagnostico nutricional
✅ Análisis postural para evitar lesiones en el entrenamiento
✅ Calendario semanal de entrenamiento personalizado
✅ Indicaciones de tus cargas progresivas
✅ Seguimiento personal vía WhatsApp
✅ Acceso a pilates, fuerza, cardio, funcional, barre y stretching
✅ Entrenamiento ON DEMAND con modificaciones de acuerdo apostura y condición física
EQUIPO NECESARIO:
2 mancuernas o botellas de agua
El espacio de un mat
Mat (Opcional)
Bandas de resistencia (Opcional)
Silla con respaldo
Pelota de 22 cm de circunferencia o cojín