BARRE

El barre es un método de entrenamiento completo  que fusionan elementos de pilates, yoga, fuerza, entrenamiento cardiovascular y danza. 

La idea principal es encontrar el balance entre mente y cuerpo. Realizando pequeñas repeticiones de ejercicios que implican una tensión muscular y permiten trabajar todo el cuerpo. Trabajando todo el cuerpo en una sesión y  conseguir ejercitarlo de una forma equilibrada e integral.

ADQUIERE TU MEMBRESÍA

¿Quieres tener acceso a todos los videos? Adquiere ahora una membresía.

TRATAMIENTO INTEGRAL

ENTRENAMIENTO INTEGRAL